Neue Kurse 2020/2021 - Es sind noch Plätze frei!
MBSR Kurs Nr. 5/20 in Hamburg September - November 2020
Im schönen Hamburger Stadtteil Eppendorf findet der MBSR Kurs statt.
Kursbeginn: Mittwoch, 30.09.2020 - Kursende: Mittwoch, 18.11.2020
Kurszeiten: Jeden Mittwoch von 18:30 Uhr - 21:00 Uhr
Zusätzlich der Tag der Achtsamkeit: Samstag, 07.11.2020 von 10:00 Uhr - 16:00 Uhr
Der Kurs umfasst insgesamt 9 Termine (8 MBSR Einheiten und den Tag der Achtsamkeit)
Aktuell: Die geltenden Corona- Bestimmungen werden aufgrund der Raumgröße eingehalten.
Bitte melden Sie sich zur Infoveranstaltung vorher an
MBSR Kurs Nr. 6/20 in Hamburg Dezember 2020 - Januar 2021
Im schönen Hamburger Stadtteil Eppendorf findet der MBSR Kurs statt.
Kursbeginn: Mittwoch, 02.12.2020 - Kursende: Mittwoch, 20.01.2021
Kurszeiten: Jeden Mittwoch von 18:30 Uhr - 21:00 Uhr
Zusätzlich der Tag der Achtsamkeit: Samstag, 09.01.2021 von 10:00 Uhr - 16:00 Uhr
Der Kurs umfasst insgesamt 9 Termine (8 MBSR Einheiten und den Tag der Achtsamkeit)
Aktuell: Die geltenden Corona- Bestimmungen werden aufgrund der Raumgröße eingehalten.
Bitte melden Sie sich zur Infoveranstaltung vorher an
MBSR Kurs Nr. 1/21 in Hamburg Februar - März 2021
Im schönen Hamburger Stadtteil Eppendorf findet der MBSR Kurs statt.
Kursbeginn: Mittwoch, 10.02.2021 - Kursende: Mittwoch, 31.03.2021
Kurszeiten: Jeden Mittwoch von 18:30 Uhr - 21:00 Uhr
Zusätzlich der Tag der Achtsamkeit: Samstag, 20.03.2021 von 10:00 Uhr - 16:00 Uhr
Der Kurs umfasst insgesamt 9 Termine (8 MBSR Einheiten und den Tag der Achtsamkeit)
Aktuell: Die geltenden Corona- Bestimmungen werden aufgrund der Raumgröße eingehalten.
Bitte melden Sie sich zur Infoveranstaltung vorher an
MBSR Kurs Nr. 2/21 in Hamburg April - Juni 2021
Im schönen Hamburger Stadtteil Eppendorf findet der MBSR Kurs statt.
Kursbeginn: Mittwoch, 21.04.2021 - *Kursende: Mittwoch, 16.06.2021
Kurszeiten: Jeden Mittwoch von 18:30 Uhr - 21:00 Uhr
Zusätzlich der Tag der Achtsamkeit: Samstag, 29.05.2021 von 10:00 Uhr - 16:00 Uhr
Der Kurs umfasst insgesamt 9 Termine (8 MBSR Einheiten und den Tag der Achtsamkeit)
Aktuell: Die geltenden Corona- Bestimmungen werden aufgrund der Raumgröße eingehalten.
* Mittwoch der 09.06.2021 fällt aus.
Bitte melden Sie sich zur Infoveranstaltung vorher an
MBSR Kurs Nr. 3/21 in Hamburg Juli - August 2021
Im schönen Hamburger Stadtteil Eppendorf findet der MBSR Kurs statt.
Kursbeginn: Mittwoch, 07.07.2021 - Kursende: Mittwoch, 25.08.2021
Kurszeiten: Jeden Mittwoch von 18:30 Uhr - 21:00 Uhr
Zusätzlich der Tag der Achtsamkeit: Samstag, 14.08.2021 von 10:00 Uhr - 16:00 Uhr
Der Kurs umfasst insgesamt 9 Termine (8 MBSR Einheiten und den Tag der Achtsamkeit)
Aktuell: Die geltenden Corona- Bestimmungen werden aufgrund der Raumgröße eingehalten.
Bitte melden Sie sich zur Infoveranstaltung vorher an
Prävention der Krankenkassen
Die MBSR Kurse sind von der Zentralen Prüfstelle der Krankenkassen zertifiziert und ein Teil der Kursgebühr wird erstattet.
Es sind nicht alle Krankenkassen aufgeführt. Fragen Sie gerne bei Ihrer Krankenasse nach. In der Regel, bin ich bei fast jeder Krankenkasse aufgeführt. Wenn Sie dazu Fragen haben, können Sie mich gerne diesbezüglich kontaktieren.
Kurskosten
Die gesamten Kurskosten betragen 365,- Euro inkl. Kursmaterial
Der Kurs wird von den meisten Krankenkassen bezuschusst.
Anmeldung per E-Mail oder telefonisch per Anmeldeformular (wird zugesandt)
Seminarort
EXTRARAUM Hamburg
Eppendorfer Landstr. 141
20251 Hamburg
Die Kurse finden in einem ruhigen Seminarraum in Eppendorf statt.
Es gibt eine Teeküche und ein einen kleinen schönen Hinterhof, um in den Pausen zu verweilen.
Die geltenden Corona- Bestimmungen werden aufgrund der Raumgröße in der Zeit eingehalten.
