Info Veranstaltung MBSR Kurs

 Ablauf der Info Veranstaltung

- Überblick über die Orientierungsveranstaltung

- Kurze Beschreibung der Entstehungsgeschichte von MBSR

- Einführung in das Thema Achtsamkeit

- Kurze Übungssequenz um einen ersten Geschmack für die Übungen zu erhalten

- Kurzer Austausch über die unmittelbaren Achtsamkeitserfahrungen 

- Organisatorisches Vorgespräch

Sonntag, 26.06.2022 von 11:00 Uhr - 13:30 Uhr

 Hamburg-Eppendorf 

EXTRARAUM Hamburg

Eppendorfer Landstr. 141

20251 Hamburg 

Um Anmeldung wird gebeten.

Die geltenden Corona- Bestimmungen werden aufgrund der Raumgröße in der Zeit eingehalten